En gratis app för Android, av ApperCut.
Dr. Kegel: För Mens Health är en Kegel app för män. Kegel är en enkel och effektiv övning som hjälper dig att stärka dina bäckenbottenmuskler. Och den här appen är speciellt utformad för att vara lätt att använda.
Huvudfunktionen för Kegel är att stärka bäckenbottenmusklerna och förhindra att musklerna kollapsar. En stark bäckenbotten förhindrar urinvägsinfektioner, underlättar graviditet och förlossning och hjälper män att undvika skador och andra problem. En svag bäckenbotten kan leda till en rad problem som stress, inkontinens och svårigheter att få stånd.
Kegel används inte bara för att behandla manliga sjukdomar, utan också för att förebygga framtida problem. Om du är orolig för din bäckenbotten bör du använda den här appen för att stärka dina muskler.
